В этот раз мы решили затронуть важную и щепетильную тему, волнующую многих участников АН вне зависимости от срока чистоты.
Статья посвящена теме секса в чистоте. Но после разговора с респондентами смело можно сказать, что их истории не столько про сексуальную жизнь, сколько про принятие ответственности за свои действия, работу над собой и удивительное взращивание любви в процессе выздровления.
Некоторые герои столкнулись с непониманием, неловкостью, страхом и травмирующим опытом, говорить о котором было не с кем, и проводниками во «взрослую жизнь» начали становиться наркотики…
Мы не профессионалы и не говорим о психологических травмах и прочих тонких аспектах сексуальной жизни. Наши респонденты просто делятся своим опытом и взглядом на эту сферу.
Вещества помогали мне расслабиться и не думать о многих вещах. Говорить прямо о том, что я хочу, мне было очень тяжело. Поэтому я всегда это делал окольными путями, какими-то манипуляциями. — Никита, 4 года 10 месяцев чистоты
За 14 лет употребления у меня ни разу не было трезвого секса из-за моих травм и мироощущений. — Света, 11 лет 2 месяца чистоты
Секс был связан с насилием по отношению к себе. Как будто что-то небезопасное. Я употребляла и просто относилась к этому как к механическому процессу. — Аня, 3 года 8 месяцев чистоты
Это очень деликатная тема не только для выздоравливающих зависимых. Но иногда именно старые привычки и убеждения могут мешать нам по-новому взглянуть на этот процесс.
Таким образом я разрешала себе дальше употреблять, потому что я с кем-то пересплю, потом думаю, что я такая грязная, зачем я их и себя обманываю, для чего я это делаю? Далее жалость к себе, мысли о том, какая я плохая. Жизнь боль. Все плохие. Надо чем-то обезболиться. — Света
Соответственно, это меня всегда приводило к одному логичному выводу: чтобы заняться сексом, надо употребить. — Никита
Я употреблял такие вещества, которые вообще не располагают к сексу. Я занимался им, но он не был приоритетом. Важнее было «найти пути и способы достать ещё». О поиске какого-то «того самого» человека и речи не шло никакой. — Аноним
В чистоте мы приобретаем новый сексуальный и любовный опыт. И не всегда это просто.
Мой наставник сравнил мою ситуацию с моим подходом к сексу в употреблении. Ты хотел кусок мяса — ты его и получил. А по итогу я чувствую пустоту, страх, стыд и отвращение от себя и другого человека. — Никита
Я дошла до одна, потому что я абсолютно себя не уважала. Я не умею выстраивать отношения, тем более на ранних сроках чистоты, когда все чувства обострены, и какие-то мелкие ссоры мне доставляли огромный шквал эмоций — Аня
На тот момент меня начало крыть ужасно. Я была разрушенная, абсолютно нецелостная личность, я нашла себе примерно такого же человека, депрессивного, ещё и периодически пьющего. Из-за стресса перед первым сексом без веществ я выпила пять или шесть банок энергетика. И все мои ожидания: оргазм, близость — затмились тем, что я всё время хотела в туалет.
Потом были разные неудачные попытки. Казалось, что мне уже 30 лет, и часики уже тикают. — Света
В процессе выздоровления многие из нас открывают для себя новые подходы к жизни. Многое меняется, в том числе и сфера интимных отношений.
Я понял, что проблемы не в партнёрах, не важно, какой человек: умный, тупой, интересный, красивый, высокий, низкий — ничего не меняется.
Моя основная проблема была в том, что я к сексу относился как к животному инстинкту, как к средству выброса химии в голову. Просто волшебная таблетка, которая сделает моё состояние чуть лучше. Точно также, как когда-то относился к наркотикам.
Не было самого важного, что имеет для меня сейчас огромное значение — доверия. — Никита
В какой-то момент я увидела это всё со стороны, что у меня вся жизнь вокруг этого строится, что надо что-то с этим делать. — Аня
Был период, когда я смотрела на людей и понимала, что мне вообще никто не нравится. Меня так это напугало. Я подумала, что, наверное, фригидной стала совсем. Мне ничего не хотелось. Вернулось такое состояние, мне казалось, как в употреблении, что мне ничего не надо.
На самом деле в тот момент я работала по Четвёртому Шагу, потом Пятый, Шестой, Седьмой. Я увидела свою сторону, что уйма всяких вещей с моей стороны было неправильных. Это такой некий катарсис.
Я поняла, что мне не нужен человек, чтобы не чувствовать одиночество. Одной мне тоже комфортно и вообще прикольно. Это казалось свободой, а не одиночеством. — Света
Что может помочь по-новому взглянуть на сферу сексуальных отношений в выздоровлении?
Я стал ходить на тематические группы, где люди спокойно говорят о сексе. На таких собраниях было всегда комфортнее. Я не стеснялся, не боялся быть осмеянным. И мне это помогло. Я благодарен сообществу за то, что оно дало мне инструменты.
Меня тут никто не учил, как правильно спать с кем-то. Меня научили быть честным, открытым. И это всегда более выигрышно. Я люблю эту программу, потому что она меня не учит быть до одури духовным, каким-то новым мессией или божеством. Оно меня учит базовым вещам, которые мне, по сути, выгодны. Например, быть честным. — Никита
С программой я начала видеть, где причиняю ущерб другим людям или себе. Выработалось понимание, что я не могу просто брать и юзать человека. Нет потребности самоутверждаться, поэтому я ничего сама не ищу. Если мне кто-то будет симпатичен, и это окажется взаимным, то может что-то и будет. — Аня
Благодаря работе по шагам и традициям я стала понимать, что одиночество — это вообще никакое не одиночество, это не страшно. Лишь бы кем заполнять свою пустоту и дыру в груди не нужно.
Основной показатель выздоровления для меня не то, что у меня есть служение и подспонсорные, а то, какая я дома. — Света
Что же тогда такое по вашему любовные взаимоотношения?
Это какая-то батарейка, которую мне дал Бог. Что-то загорелось внутри, я поняла, что хочу быть именно с этим человеком, несмотря на какие-то его достоинства и недостатки.
Перед первым сексом, мне кажется, мы были самые испуганные люди в мире. Несмотря на то, что мне 30, а ему 40. Опыта полно деструктивного, а конструктивного нет. Это было очень трепетно, я не хотела наносить ему ущерб.
Я усилила работу по шагам в тот период, потому что, конечно, у меня начались ревность, обиды и страхи, это всё усилилось, потому что я поняла, что мне есть, что терять. И было тяжело какое-то время. Я видела, что мы растворяемся друг в друге. Сначала хочется быть самой лучшей, не выбирать себя. С того момента прошло уже больше восьми лет.
Думаю, одержимость есть всегда, просто у меня это дальше трансформировалось в заботу, нежность, желание что-то делать для человека, меняться, работать над собой. Мне хочется, не предавая себя, не растворяясь в нём, делать что-то для нашей пары. Я выбираю не его, не свой эгоизм, а выбираю наши отношения. Символ брака — это два кольца, в которых есть только перемычка общая. Это общие планы, цели, взгляды, но должно остаться ещё две личности.
Как я понимаю, что это любовь? Я смотрю на нашего ребёнка и вижу, что у неё носик и бровки моего мужа. Мне так классно становится. Это тепло внутри разливается. — Света
Для меня это про общие стремления, про взаимное уважение. Это своего рода искусство. На сегодня это не про химию, не про бабочки в животе, хотя в начале отношений они тоже были, а про другое: привязанность, совместный путь, совместный опыт.
В программе я понял, что идеал — это какая-то иллюзия. Сейчас я много лет нахожусь в партнёрских отношениях. Они появились у меня, когда я закончил Четвёртый и Пятый Шаги. И как раз в этом Четвёртом Шаге что-то было об этом идеале, о том, что нужно спуститься с небес на землю. И это осознание стало очень прочным фундаментом. — Аноним
Я понял, что для меня это естественный процесс, который строится на доверительном отношении двух партнёров. — Никита
Спасибо, что читаете онлайн-газету! Хотите первыми узнавать о новых статьях? Добро пожаловать в наш телеграм-канал для читателей: https://t.me/NAgazeta.
Над статьёй работали:
Катя (корреспондент), Кирилл (волонтёр), Коля (вице-председатель), Вероника (дизайнер), Михаил Ка (корректор), Давид (техник).