Традиции в моей жизни. Традиция Девятая

Продолжаем серию статей-ответов на вопросы из Книги о Традициях в Анонимных Наркоманах. Мы опросили трёх участников сообщества с опытом написания и применения традиций АН. Надеемся, что их разнообразный опыт поможет нашим читателям лучше разбираться в традициях и применять их в сообществе и жизни.

Традиция Девятая. АН, как сообществу, никогда не следует обзаводиться системой централизованного управления, но мы можем создавать службы или комитеты, напрямую подотчётные тем, кого они обслуживают.

АН — это когда один зависимый помогает другому. АН — это процесс помощи, когда мы делимся опытом выздоровления, это дух единства и чувство надежды, которое мы разделяем друг с другом. Когда мы читаем нашу литературу или слушаем высказывания, мы обретаем опыт того, как стать деятельной и полезной частью АН.

Когда мы пишем, молимся, отвечаем на звонок, несмотря на то, что мы устали или заняты, или когда мы очень хотим употребить, но вместо этого разговариваем с другим зависимым — это АН. АН — это не просто сообщество, АН — это наши действия.

Вместе мы делаем очень многое. Мы открываем новые группы и держим их двери открытыми. Мы приходим с вестью в больницы и учреждения. Мы информируем общество, профессионалов, органы власти и другие структуры о том, что такое АН, и как мы можем помочь. Мы выпускаем газеты и печатаем служебные материалы, которые помогают нам служить эффективнее. Мы создаём и переводим литературу, чтобы наша весть оставалась ясной и непротиворечивой независимо от времени и расстояния. По мере нашего роста мы создаём множество различных служб и комитетов. Группы объединяются и формируют органы обслуживания, которые помогают им достичь их главной цели.

Мы понимаем, что слова «никогда не следует обзаводиться системой централизованного управления» не означают, что мы занимаемся своим делом без каких-либо планов или прогнозов. Мы проводим наши собрания регулярно, в одном месте и в одно и то же время. Мы создаём и обновляем расписания собраний, наши сайты и информацию для телефонных линий.

Нам необходима обслуживающая структура, чтобы расти и выздоравливать, не отвлекаясь от нашей главной цели. Конечно же, мы организовываем нашу работу по обслуживанию, расписание наших собраний и календарь мероприятий. Но при этом мы никогда не пытаемся организовать самое важное — то, как один зависимый помогает другому, протягивая ему руку и открыто делясь от сердца к сердцу.

1. В какие моменты я сильнее всего чувствую себя частью сообщества АН?

Я чувствую себя частью чего-то большего, чем я, когда у меня есть служение в сообществе. Хотя периодически мне вообще не хочется ничего делать, особенно в выходные. Даже на юбилее без служения мне становится скучно, я не чувствую себя сопричастным к празднику. Но если у меня есть служение, моё состояние и восприятие этого мероприятия меняется к лучшему, служение наполняет.

На Евроконвенции в 2012 году у меня все три дня было служение. Я познакомился со множеством иностранцев там, хотя и не понимал их языка. С переводом мне помогала знакомая девочка. С некоторыми из тех иностранцев я общаюсь до сих пор. Благодаря служению в РС (Комитет по развитию сообщества — прим. ред.) у меня есть очень интересные знакомые почти по всей России. Вот как раз собираюсь в Краснодар, и мне уже пишут: «Давай увидимся». Приятно, что Бог нас свёл. — Леонид, 4 года 2 месяца чистоты

Больше всего мне удаётся почувствовать себя частью сообщества, когда я служу. Чувство общности, единства, понимания того, что я не один, что мы в едином порыве движемся к достижению поставленной цели. — Валерий, 14 лет чистоты

Недавно я случайно зашёл на собрание, и там был новичок. И все, все до единого человека высказывались именно для него. Я давно не чувствовал эту сопричастность и идентификацию. Я тоже поделился опытом выздоровления благодаря новичку, вспомнив себя в употреблении. — Митя, 9 лет 11 месяцев чистоты

Какие действия помогают мне испытывать это чувство?

Преодолеть себя и взять служение. Начать отдавать и выйти из оков своего эго, потому что я постоянно думаю только о себе и мне не важно, что происходит вокруг и у других людей. А служение регулярно помогает испытывать чувство сопричастности и благодарности.

Каждый раз, когда вписываюсь в какое-нибудь служение, я думаю: «Нахрена опять?» Особенно если вставать в 6:30, чтобы на поезд успеть. А в итоге всё так классно проходит! Я возвращаюсь наполненный и невероятно довольный. Но всегда есть такой момент, что приходится чуточку себя заставлять. Откровенно говоря, с этого интервью я тоже хотел слиться. Но я тут… — Леонид

Я стараюсь не ждать, когда ко мне кто-то обратится. Служение делает очень комфортным взаимодействие с другими зависимыми — появляется повод. Без повода это как будто трудно сделать. — Валерий

Мой первый комитет был Литком (Литературный комитет — прим. ред.). Меня вдохновляло чувство чего-то нового. Но кроме того, как организовать новое, нужно как-то и продержаться. Потом служил во многих подкомитетах в структуре обслуживания. Меня наполняет, что мы двигаемся вместе и решения находим вместе, а не я один, разогревая своё эго.

Недавно у нас в подкомитете возник конфликт, притом, что до этого их давно уже не было. Много народа, и мы спорим, выбирать ли именно этого служащего. И я благодарен, что мы досконально подходим к выбору служащего, тем самым применяем не только Девятую Традицию, но и Двенадцать Концепций. — Митя

2. Как я понимаю, когда служить, а когда отойти в сторону? Что происходит, когда я пытаюсь руководить тем, что происходит в АН?

В последнее время на рабочих собраниях групп я молчу. Я понял, что иногда моё мнение может не помочь, а наоборот, навредить. Когда начал изучать традиции, концепции и много служить, появилась иллюзия, что я знаю лучше всех. Теперь я позволяю себе лишь один раз сказать: если меня не слышат, я просто замолкаю.

Недавно у меня в комитете была ситуация: во время принятия решения эмоции захлестнули, я не смог остановиться, хотя понимал, что делаю неправильно. Потом извинялся за свой поступок.

Когда я впервые стал секретарём группы, почувствовал себя главным. Указывал, как кому служить, даже довёл одного человека до угроз в свой адрес. Тогда реально думал, что помогаю, а это был контроль и гордыня. Этот опыт многому меня научил. На служении председателя РС стало легче, но и там периодически просыпается мнимая важность. Болезнь нашёптывает, что я вершу великие дела, и я забываю, что мы в структуре просто служим другим зависимым, подчиняясь группам. — Леонид

Я был первым координатором проекта МДА (Моя домашняя аптека — прим. ред.) и относился к нему, как к своему детищу. Лично ездил во все аптеки, проводил презентации, всё организовывал. Продлился на один срок, а потом ещё и ещё. Охранял проект от всех.

Только спустя время до меня дошло: идей больше нет, делаю всё на автомате, исчез тот азарт, что был раньше. Очень сложно было передать проект, да и все уже настолько привыкли, что им занимаюсь я. В итоге кое-как удалось найти преемницу. У меня в телефоне она до сих пор даже записана как «последняя Надежда». Она продолжила развивать подкомитет, и я осознал, как важен принцип ротации. Мне кажется, в моём случае, что служение должно быть живым, а я должен гореть им. — Валерий

Недавно у нас почти развалился Литературный комитет. Один человек предложил его возродить, и я на полгода взял служение координатора по семинарам, мы вместе всё организовывали, чтобы подкомитет и дальше функционировал. Тут мне показалось, что надо служить.

Раньше у меня было много служений, но в итоге осознал, что это меня разрушает. Шаги помогли увидеть, что если я беру слишком много, то теряю себя. Поэтому просто стараюсь доводить начатое до конца и не перегружаться.

Когда я начинаю руководить тем, что происходит в АН, и контролировать — начинается внутренняя война. Недавно из-за своего страха начал предъявлять претензии председателю, критиковать служащих. Потом понял: это моя гордыня. Когда лезу управлять, приходит боль, одиночество и чувство никчёмности. Самодовольство меня разрушает. Я это чётко увидел. — Митя

Попадал ли я в ситуации, в которых мне было сложно с достоинством уйти со служения?

Да, было связано со служением секретаря на одной группе. Мне было вообще неудобно там служить. Она очень поздно заканчивалась, и я не успевал на транспорт. И спустя два месяца я понял, что не вывожу это служение, оно приносит мне больше ущерба. Ещё до срыва у меня был принцип, что я должен довести все служения до конца. Типа, если я снимусь, то это какое-то пятно на моей репутации, меня больше никогда нигде не выберут. Ужасно этого боялся.

И я тянул это служение ещё месяц. Я злился, ссорился со всеми, приносил больше ущерба, чем пользы. И получилось так, что я не смог с достоинством уйти с этого служения из-за своих переживаний. В итоге я просто психанул и удалился из рабочего чата. Тогда я воспринимал служения как карьерную лестницу и боялся уволиться «по статье». Сейчас я бы так не поступил. — Леонид

Однажды меня хотели снять со служения, но не получилось — вотум недоверия не прошёл, и я продолжил. Служил в регионе почти 10 лет, прошёл путь от ЧРК до делегата. Со временем понял, что прям борщ, я перегорел, пора уходить. Это моя ответственность уйти. Было грустно, чувствовалась пустота. Удалился из семи-восьми чатов, по привычке тянулся к телефону, а там тишина. Меня кумарило по всей этой движухе.

Но я уверен, что поступил правильно. Возможно, стоило сделать это ещё раньше. Сложно отпускать, особенно то, что сам создавал. Регион был мне словно родной, а я — как ревностный созависимый родитель. — Валерий

Самым тяжёлым для меня было служение казначея на группе. Болезнь хитро использовала мою близость к деньгам. Я то забирал из казны, то возвращал. Знал, как не спалиться. И хотя в итоге всё возвращал, осознал, что больше так не могу. На рабочем собрании с достоинством сдал служение, перевёл всё в Седьмую Традицию и поблагодарил за доверие.

После этого больше не беру служения, связанные с деньгами, даже если нет замены. Это про выздоровление: уйти вовремя, если не можешь служить достойно. Да, сложно отпускать, но важно уступать место другим. Важно помнить, что не только новичкам необходимо служение. Оно может быть спасением и для тех, кто уже длительное время в чистоте. А когда я держу за собой несколько служений, я краду этот шанс у других. — Митя

3. Каким образом я применяю эту традицию вне сообщества? Как ещё принципы этой традиции могли бы служить путеводными ориентирами для моих мыслей или действий?

На работе у меня часто просыпалась гордыня, особенно в отношениях с помощницей. Меня прям бесило, что она строго соблюдает рабочее время: приходит вовремя, уходит ровно в шесть, обедает час. Я считал это неправильным. Пытался её переучить, влезал в её жизнь, убеждал, что тут так не принято и т.д. В итоге начались конфликты и моя внутренняя война, особенно, когда она сдружилась с другой сотрудницей, которая поступала так же.

Я три месяца варился в раздражении, пытался всё контролировать. Но недавно осознал, что меня отпустило. Я принял, что люди разные, и сам стал иногда уходить в шесть. И это нормально. Это история о том, как я пытаюсь управлять чьей-то жизнью, и о том, что мне крайне сложно смириться, что другие могут выбирать свой путь. — Леонид

Сейчас я живу с дочкой. Она поступила в университет и живёт у меня. Я оплачиваю жильё, еду, коммуналку. И иногда внутри поднимается желание диктовать ей, как жить. Но я стараюсь не делать этого. Я помню про «применять эти принципы во всех наших делах».

У нас как бы такая демократия, решения принимаем вместе, я не кричу, не навязываю. Например, с уборкой. Делаем по очереди: она убирается в свою очередь, я оплачиваю уборщицу, когда наступает мой черёд. Готовит тоже каждый сам. Пытался ей как-то кашу приготовить с утра, ей не понравилось. Оказывается, у нас вкусы разные. Несмотря на то, что иногда мне кажется, что у меня есть право диктовать ей условия, я, стараясь применять в жизни принципы программы, осознанно этого не делаю. — Валерий

Я долго пытался понять разницу между Восьмой и Девятой Традицией. Восьмая про профессионалов, а Девятая про структуру обслуживания АН. Раньше думал, что меня как члена сообщества кто-то обслуживает, как в больнице или в полиции, например. Сейчас мы с напарником работаем в строительстве, решили расширить нашу маленькую компанию, и я взял на себя часть ответственности. Мы как бы создали свой «комитет обслуживания», где я отвечаю за определённые вещи. И хотя это работа, я понял, что мы тоже служим людям: собираем котельные, дарим тепло. И наша цель, как у комитета, делиться этим теплом.

Для меня Девятая Традиция про то, что каждый должен заниматься лишь своим делом и не вмешиваться в дела чужие. Например, раньше я думал, что знаю, как всё должно работать и в политике, и в полиции. Но сейчас я не лезу не в своё дело. Эта традиция помогает отпустить контроль и сосредоточиться на своём. В семье мы также распределяем обязанности, заботимся об общем комфорте. Это и есть применение принципов: фокус на общем благе без навязывания. — Митя

4. Как я могу сделать свою жизнь более организованной и прогнозируемой, избегая при этом чёрствости и контроля? Могу ли я планировать будущее, если живу «только сегодня»?

У меня сложности с организованностью жизни. Я люблю свободу и спонтанность. Могу резко уехать в другой город просто потому, что захотел. Хотя я также часто всё контролирую и тяжело переживаю, когда что-то идёт не по моему плану, особенно если это связано с другими людьми. При этом я стараюсь планировать служения, беру их на срок от года до двух. Перед принятием решения взять служение всегда страшно. Вдруг в жизни что-то изменится? Но когда приоритетом становится выздоровление и служение, я подстраиваю под них свою жизнь. Если я отдаю искренне и бескорыстно, если я эффективен в служении, это работает. — Леонид

Была у меня дилемма. Вроде «только сегодня» это фундаментальный принцип сообщества. Но при этом здравомыслие говорит: надо чуть вперёд заглядывать, понимать, куда двигаешься. Поэтому у меня есть планы, календарь, записываю тезисы, чтобы не забыть про спикерскую, комитет или даже про парикмахера.

Да, я планирую, но стараюсь не жить ожиданиями. Принцип «только сегодня» — он реально фундаментальный и позволяет жить в состоянии покоя. — Валерий

Я часто слышал, что без цели зависимые умрут. Вот так и у АН есть предназначение. Но раньше я был одержим планами: надо выполнить, должен, иначе не мужик — неудачник. Появлялась вот эта чёрствость, я всем отказывал, но в итоге из-за моих планов всё только рушилось.

Сейчас у меня есть планы. Могу расписать хоть на год, хоть на два, но уже не цепляясь за них. Просто потихоньку делаю какие-то шаги, без одержимости. Ну, осуществлю и осуществлю, ну а нет, так нет. Мне стало легче дышать и за долгое время просто жить. — Митя